Individualne usluge
Stručno vodstvo i potpuna posvećenost i prilagođenost vama i vašim potrebama.
JEDNOKRATNO NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE u trajanju od 60 minuta
- online video poziv u trajanju od 60 minuta sa izradom popratnih materijala
Prije samog poziva ispunjavate upitnik koji prolazimo na pozivu i na temelju ispunjenog upitnika i informacija koje mi vi pružite, izrađujem vam preporuke i upute.
NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE u trajanju od 3 mjeseca
Suradnja počinje ispunjavanjem detaljnog upitnika i dnevnika jelovnika s vaše strane, kako bih mogla napraviti početnu procjenu te kreirati individualizirani plan, upute te materijale koji će vam biti potrebni kako biste krenuli uvoditi promjene u vaš jelovnik, ali i život.
Svaki tjedan se vidimo na video pozivu gdje se osvrćemo na protekli tjedan, razgovaramo o promjenama koje ste uveli i planiramo nove korake. Odgovaram na sva vaša pitanja i pružam vam potporu i vodstvo kada vam je potrebno.
U međuvremenu sam vam uvijek dostupna putem Whatsapp aplikacije.
DA, 3 mjeseca sam vam na raspolaganju 24/7, za sva vaša pitanja i nedoumice. (to uključuje vikende i blagdane)
Ovo nije kratkotrajna promjena nego stvaranje temelja za dugotrajne promjene s kojima ćete nastaviti i daleko u budućnost. Upravo zato je minimalna suradnja 3 mjeseca, potrebno je neko vrijeme da promjenite način razmišljanja o hrani te da vam pravilna prehrana uđe u naviku i kroz svoj dosadašnji rad sam vidjela da sve kraće od toga nije bilo uspješno.
NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE + TRENINZI u trajanju od 3 mjeseca
Suradnja počinje ispunjavanjem detaljnog upitnika i dnevnika jelovnika za nutricionističko savjetovanje i upitnika za treninge s vaše strane, kako bih mogla napraviti početnu procjenu te kreirati individualizirani plan prehrane i treninga, upute te materijale koji će vam biti potrebni kako biste krenuli uvoditi promjene u vaš jelovnik, ali i život.
Jednom tjedno se vidimo na video pozivu gdje se osvrćemo na protekli tjedan, razgovaramo o promjenama koje ste uveli što se tiče prehrane i planiramo nove korake. Odgovaram na sva vaša pitanja i pružam vam potporu i vodstvo kada vam je potrebno.
3 puta tjedno održavamo trening putem video poziva koji je u potpunosti prilagođen vašim sposobnostima, potrebama i preferencijama.
Osim što se družimo 4 sata tjedno, u međuvremenu sam vam uvijek dostupna putem Whatsapp aplikacije.
DA, 3 mjeseca sam vam na raspolaganju 24/7, za sva vaša pitanja i nedoumice. (to uključuje vikende i blagdane)
Imam samo pohvale. Rezultati su super, osjećam se fizički i psihički puno bolje. Zdravstveno stanje mi se je jako poboljšalo, a i skinula sam 14 kg u 4 mjeseca. Ana Kokolek je veoma stručna osoba i s njom je uspjeh garantiran. Jako mi se svidilo što mogu ostati u kontaktu s njom i nakon suradnje, za slučaj da imam pitanja. Imam stvarno samo riječi POHVALE za Anu Kokolek.
M.S.
Otkad sam počela raditi s Anom život mi se poboljšao u svakom aspektu, pogotovo socijalnom. Ana me naučila da ne budem pregruba prema sebi te me naučila kako se nositi s negativnim emocijama u kojima sam utjehu, prije suradnje, tražila u hrani. Uvijek je bila dostupna za bilo kakvo pitanje ili podršku dok sam imala loše dane ❤️.
N.G.
Velika pohvala za nutricionisticu Anu K.
Prošla sam s njom jedno određeno razdoblje zbog skidanja kg, imam samo riječi pohvale za nju. Prije svega ona voli svoj posao, stoga od svega srca, sa puno strpljenja, volje, rada i vremena posveti se osobi kojoj je potrebna pomoć.
Veoma je stručna, detaljna, i s njom je uspjeh zagarantiran.
M.K.
Velika pohvala za nutricionisticu Anu K.
I imam samo riječi hvale i sve pohvale na njen rad i njenu brigu kad ste u njenom programu. Znači ona da 100%od sebe i raduje se svakom izgubljenom kg. Jako stručna i detaljna u svome poslu i dostupna 24h za sve klijente.
A.S.
© 2024 Healthy by Ana, obrt za nutricionističko savjetovanje, vl. Ana Kokolek
Zagreb